高校生・中学生のお悩み相談Q＆A

「隣の席の友達に疲れた」とてもおしゃべり、授業中も話尽きず 気持ちの伝え方は

「体育の授業が怖い」不安で眠れない高校生　運動が苦手でもストレスは減らせる

「いじり」は「いじめ」と紙一重、許される範囲は いじらず笑い合える関係が理想

苦手な部員と距離を取ったら顧問に責められた「私の行動は間違っていたの？」

「顧問のせいで部活は崩壊寸前」暴言で部員は過呼吸 悩む部長にできることは？

気持ちが不安定、強く落ち込んだり怒ったり…→自分を責めず「原因」から離れて

「受験勉強しようとすると涙が…」必死に頑張る人にこそ必要な「力の抜き方」

「恋バナしないと仲良くできない」うその恋を語ってしまう高2女子へのアドバイス

仲良しクラス、私一人いじられてると知り、陰で泣いた 受験に集中するには

友達グループに「怖い女子」が入ってきた　「波長が合わない人」とうまく話すには

「性同一性障害と診断、親が信じてくれない」苦しみを和らげるためにできること

「気を遣いすぎて疲れてしまう」あなたに試してほしい心を軽くする4つのステップ

「病む」友達から悩み相談、どう接するのが正解？　臨床心理士が教える話の聞き方

自分の話ばかりする友達にモヤモヤ　聞き役で疲れたあなたに知ってほしい対処法

かつていじめられ、暗い自分が嫌いで、毎日悲しい高校生が「自分を変える方法」

「先生のせいで学校に行きたくない…」悩む生徒が最初の一歩にすべきこと

「人見知り、目を合わせて話せない」悩む10代に伝えたい上手な視線の向け方

「自分の顔が嫌いすぎて鏡を見たくない」悩む10代に伝えたい「好印象の与え方」

「練習では強いのに本番に弱い」緊張に負けてる人に試してほしいメンタル術

「周りの目が気になる」つらい10代に試してほしい「心のバランスを取る」方法