高校生ライフ

「自己否定しない手帳」を全国の中高生と開発「在りたい姿」を毎月振り返り記録

『汝、星のごとく』はただの恋愛物語じゃない「予想超える展開」で思わず一気読み

【睡眠を改善4】朝型になれない自分を責めないで どうしても早起きしたい人は？

「インスタは必要ない」見たいものはないけど、会話についていけず悩む高2生

ダラダラ生活の真逆に挑戦する「5日間チャレンジ」やりとげレベルアップを実感

宿題が多すぎる「こなすだけで精一杯」部活と両立できず退部者が続々

「睡眠用BGM」でリラックス　オルゴールやジャズでぐっすり眠れる

【睡眠を改善3】「二度寝」は意思の弱さとは無関係 「宣言効果」を試してみて

「進学先が違う彼に告白すべき？」悩む受験生へ後悔しないためのアドバイス

スマホを持ち込めない寮生活、お供は「ラジオ」毎朝聞いて世界を広げる

【睡眠を改善2】思春期に寝つきが悪いのは自然だが…ぐっすり眠るためのコツは？

てんかん患い脳の手術を受けた日「看護師さんが安心させてくれた」今は回復に専念

100均の彫刻刀で「切り絵」沼へドボン　友達からのリクエストを彫りまくり

「兄がウザくて耐えられない」嫌がらせにストレスためる中1妹 助けの求め方は

Studyplusを1年続けてみた「毎日勉強したくなる」効果を実感

座れないほどの痛みも「気のせい」と言われ…「線維筋痛症」の高校生が前を向くまで

馬術部で技術をみがく日々　地道な世話が大変だけれど「本当にかわいい」

【睡眠を改善1】「週末の寝だめ」は逆効果？ 平日寝不足の人がまずすべきことは

「引退した先輩が部活に来る」のは迷惑？　うれしい、緊張…後輩の受け止めは

中国のペンフレンドと文通が楽しい「自分の言葉」で思いをしたため