高校生ライフ

【悩み相談】成績上がらず、容姿にコンプレックス…まず考えるべきこと

【悩み相談】先生が厳しすぎてストレス…課題が多く授業が速い

マスクがないと不安　「不快」なのに外せないなら依存症の可能性も

【悩み相談】体育が苦手で班に迷惑をかけてしまう→気持ちを正直に伝えてみて

自宅でカンタン筋トレ　下半身をシェイプアップしよう　疲れにくくなる効果も期待

高校生はどんな時に親とぶつかるの　信じてもらえず、服に口出し…

【高校生記者コラム】ソフトボールで逆転勝利　奮起させてくれたコーチの言葉

高校生のストレス　原因・症状・上手な解消法は　心療内科医からのアドバイス

神社めぐりに夢中の高校生　御朱印が魅力、書体も構成も　一番のお気に入りは…

周りが自分の悪口を言っているようで居場所がない→落ち着ける場所と人を探して

悔しさバネにNコンに出場した高校生　全国大会に出場して感じたレベルの差

【高校生あるある65】吹奏楽部の朝練がある日の登校は優雅

模擬国連に参加して熱くなれた自分　「憧れの友人に近づきたいから諦めない」

Twitterのフォロワーが減るとストレス→「量」よりも「質」に目を向けて

おなか周りが気になる人におすすめ　くびれを作る簡単筋トレ　専門器具は不要

器具なしで簡単筋トレ　肩回りを刺激し上腕を引き締める方法

【悩み相談】親やきょうだいとの関係がストレス→距離をおくか、周囲の大人に頼ろう

脇を締める筋トレで背中をすっきりさせよう　隙間時間にも手軽にできる

勉強・部活・人間関係… 10代のストレスを解消し、解決するには

【高校生あるある64】「推し」の先生を語れる生徒がいる