メンタルケアのニュース・情報一覧

高校生が効果実感「やる気を出す方法」9選　気持ちの切り替えが鍵

「誰もあなたを見てないよ」周りを気にしすぎな私に友人の一言【高校生記者の日常】

ポジティブになれる秘けつは「やらない後悔よりやって後悔」【高校生記者の日常】

うつになった私、心の支えは日記帳　素直な気持ちをつづって【高校生記者の日課】

「疲れて何もしたくない…」ティータイムで心を回復【高校生記者の日常】

「あの時こうすれば…」高校生が編み出した考えすぎてしまう時の対処法

私が「自信のなさ」を克服した3つのステップ　あなたもできることから始めてみて

高校生がオススメ「緊張を和らげる」方法7選　試験や試合の前に試してみて

「自分のトリセツ」作ったら楽になった　繊細な高校生が成功「生きづらさ」改善法

「なんだかしんどい…」病み期に私が心を守るためにしてる6つのこと

「なんだか不安で焦る…」気持ちを楽にする方法は　高校生11人に聞きました

デキる高校生が実践する「緊張に打ち勝つ」メンタルコントロール術６選

高校生が実践する「生きづらさ」を和らげる3つの心得　「SNSに愚痴」はNG

本番で緊張しない方法11選　テスト、試合、発表の前に高校生が実践していることは