高校生新聞では、高校生記者がたくさんの記事を書いています。今回はわたあめさん（2年）が心を元気に保つ心がけを紹介してくれます。

心を元気に保つには、気の赴くままにお菓子を食べることが一番です。学校行事などが忙しくなり、体が限界を迎えたとき、ただ思うのは「何もしたくない」ということ。そんなときはたくさんお菓子を食べて、心を落ち着かせましょう。おいしいお菓子とお茶さえあれば立派なティータイム。いつの間にか元気が出てくるはずです。

私がよく食べるお菓子

しかし、好きなときにお菓子を食べてしまうと体がむくみがちになるのも事実です。私の場合、体をもんでマッサージをすることでむくむのを抑えています。

皆さんもお菓子を食べて元気を出してみてはどうでしょう。もちろん食べた後はマッサージを忘れないでくださいね。

わたあめ　埼玉県在住。美術部。読書が趣味。Snow Manの岩本照さんが好き。Snow Manが訪れた場所を巡る聖地巡礼の旅をしに、全国を駆けずり回っている。

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