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メンタルケア
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心配性の私の合言葉は「なんとかなる」 疲れたときに唱えると心が楽に気がする
2024.10.29
●高校生ライフ
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友達との電話でストレス解消 気持ちを言葉にしてイライラを解消しよう
2024.10.09
●高校生ライフ
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部活の練習が厳しい→「ご褒美アイス」でモチベがアップしたよ【ライフハック】
2024.10.04
●高校生ライフ
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落ち込んだ時、泣きたい時は音楽を聴く 「aespa」の歌詞に心救われた
2024.10.02
●高校生ライフ
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「初めての会話で手を握られ…」近すぎる後輩が苦手な私の「距離の保ち方」
2024.09.12
●高校生ライフ
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「心が疲れたときのリフレッシュ法」10選 高校生が実践している元気の出し方は
2024.09.11
●高校生ライフ
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夜の「5行日記」で毎晩悩んでいた私が変われた 達成感を得るポジティブな時間に
2024.07.18
●高校生ライフ
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「失敗も悪口も、もう引きずらない」へこみがちな私があみ出したポジティブ思考法
2024.07.11
●高校生ライフ
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私が「一人で過ごす時間」を大事にしている理由【高校生記者の日常】
2024.07.03
●高校生ライフ
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高校生が効果実感「やる気を出す方法」9選 気持ちの切り替えが鍵
2024.06.26
●高校生ライフ
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「誰もあなたを見てないよ」周りを気にしすぎな私に友人の一言【高校生記者の日常】
2024.06.25
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うつになった私、心の支えは日記帳 素直な気持ちをつづって【高校生記者の日課】
2024.06.06
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「疲れて何もしたくない…」ティータイムで心を回復【高校生記者の日常】
2024.05.30
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「あの時こうすれば…」高校生が編み出した考えすぎてしまう時の対処法
2024.04.04
●高校生ライフ
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私が「自信のなさ」を克服した3つのステップ あなたもできることから始めてみて
2024.01.18
●高校生ライフ
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高校生がオススメ「緊張を和らげる」方法7選 試験や試合の前に試してみて
2024.01.17
●高校生ライフ
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「自分のトリセツ」作ったら楽になった 繊細な高校生が成功「生きづらさ」改善法
2024.01.11
●高校生ライフ
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「なんだかしんどい…」病み期に私が心を守るためにしてる6つのこと
2023.10.27
●高校生ライフ
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「なんだか不安で焦る…」気持ちを楽にする方法は 高校生11人に聞きました
2023.10.25
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デキる高校生が実践する「緊張に打ち勝つ」メンタルコントロール術6選
2022.12.28
●高校生ライフ