高校生記者のニックさん（3年）が心を元気に保つ心がけを紹介します。

私は落ち込んだとき、Netflixでドラマを見て、気分転換しています。

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私は電車通学ですが、学校で嫌なことがあった日の帰り道は、モヤモヤした気持ちをずっと引きずってしまい、家に着くころには心も体もぐったりしてしまうことがよくあります。帰宅後は布団に横になり、何も考えずに作品を見て、泣いたり笑ったりするうちに、自然と元気が出てきます。

スマホさえあればどこでも見られますし、月1000円以下で視聴できるプランもあります。

私は心が強いほうではありませんが、自分なりの「心の癒やし方」を知っているおかげで、なんとかやってこられているなと感じる今日このごろです。

ニック　愛知県在住。特技は家庭料理。現代文が得意。洋画＆ドラマ鑑賞が趣味で、好きな作品は「13 ラブ 30」「Good Omens」。

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