高校生新聞では、多くの高校生記者が記事を書いています。今回は犬田さん（2年）が心を元気に保つ心がけを紹介します。

私は自分のダメなところを探して責めてしまう、ネガティブな性格です。悪循環から脱却するために、1日1回以上「何かすてきなところをほめる」ことを習慣づけるようになりました。

身の回りのすてきなものをいつも探してます

自分が達成できた目標、道端の花、友達のヘアアレンジ……自分と自分の周りの世界からすてきなものを見いだすと、前向きな気持ちになり心が豊かになります。対象が何であろうと、口にしようとしまいと、とにかく「すてきなものの認知」を大事にしています。

ほめられるとうれしい気持ちになるように、ほめることにも幸せを見つけることで、自分にも他人にもポジティブな気持ちになれます。みなさんもぜひ、「1日1ほめ」を試してみてください！

犬田　東京都在住。美術部、文化祭実行委員会所属。親が転勤族で英語が得意。印象派が好きで、美術館巡りとMV鑑賞が趣味。ILLITのモカさん推し。

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