高校生新聞では、多くの高校生記者が記事を書いています。今回はゆおさん(1年)が心を元気に保つ心がけを紹介します。
受験など負担がかかる時は、精神と体力がそがれますよね。追い込まれた時は、ためこまずに他の人と話すのがいいでしょう!

僕はつらい時にいつも友達に電話をしています。友達の声を聞くと、なんだか心が落ち着いてまた前を向けるような気がしてきます。胸にたまったイライラする気持ちが、口を開けるとスーッと出ていくような感覚です。
先生に理不尽に怒られるなど、学校生活でつらいことはいっぱいあります。ストレスは人生につきものです。友達ではなくても、家族やペットなどに話かけると少し心が落ち着くのではないでしょうか。
- ゆお 兵庫県在住。テニス部、ESS所属。球技は大体大好き。将来の夢は老後遠く離れた田舎の島で落ち着いた暮らしをすること。
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