吉田たかよしのニュース・情報一覧

大学入試の変更や未定が相次ぐ、受験生が不安を抑え、勉強に集中するには

毎日なぜかイライラ、勉強に集中できない→体と脳は連携、短時間の運動を始めて

新型コロナで行事も大会も中止　気持ちを切り替え前向きになるには？

受験勉強がはかどらずつらい、巻き返すには→7割達成できる短期目標を立てて

勉強が遅れ、落ち込む人の対処法→脳は悪く考えがち、よい体験を思い出して

大量の課題を前にやる気ゼロの人の対処法→計算問題、暗記系をまず５分やってみて

10代の生活が乱れたときの改善方法　朝食を５分長くして噛むだけで勉強効率が向上