ルーティーンのニュース・情報一覧

スマホで無駄な時間を過ごしてないですか？　高校生の有意義な読書のススメ

うつになった私、心の支えは日記帳　素直な気持ちをつづって【高校生記者の日課】

推し活とメイクで元気に！「アイナナ」ナギのグッズがお供【高校生記者の日課】

SNSで他人と比べて落ち込む高校生 自分を褒める日記を始めてみたら前向きに

疲れた高校生に「瞑想」がおすすめ！　悩みをリセットしよう【高校生記者の日常】

デキる高校生はスケジュール管理を欠かさない「やることリスト」の上手な活用法

おなかスッキリ！便秘解消ルーティーン　水より白湯が◎、乳酸菌も取り入れて

高校生が発見「理想の土日を過ごすカギは金曜夜」SNSを見ないで、やるべきことは

高校生の健康ダイエット生活「朝はゴキブリ体操、夜は333入浴」食事制限なし

デキる高校生の朝ルーティーン　4:58起床、高速メイク、登校前に勉強たっぷり

毎朝英語をNHKラジオで勉強する高校生「集中力がUP」生活が充実したワケ

「いかに早く家を出るか」デキる高校生の朝ルーティーンは「分刻み」

「1日勉強に集中できるカギは朝にあった」高校生が明かす起床後ルーティン

高校生の帰宅後ルーティーン6選　勉強・部活の疲れを癒やしてリラックス

女子高校生おすすめの「バスルーム鑑賞会」お風呂で動画、リラックス

女子高校生の「暇な休日」の楽しみ方　ゴロゴロ→動画→街へ→お風呂→勉強→電話