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- 健康アドバイス
健康アドバイスのニュース・情報一覧
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ダイエットは高校生には基本不要 健康な基盤をつくれるのは18歳まで
2019.05.17
●高校生ライフ
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よく寝ると学力が上がるのは本当だった 記憶が定着しやすく、短時間の昼寝も有効
2019.05.10
●高校生ライフ
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悪夢の原因と治し方 寝る１時間前にはリラックス、ストレスを寝床に持ち込まないで
2019.04.26
●高校生ライフ
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朝起きられない人が目覚めを良くする方法 朝の光を浴びると体内時計が早まる
2019.04.19
●高校生ライフ
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寝る前はスマホを遠ざけストレッチ 心地よい目覚めのためにできること
2019.04.12
●高校生ライフ
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【健康豆知識】危険な食生活 健康な体づくりは食事から
2019.03.15
●高校生ライフ
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【健康豆知識】目が悪いけれどメガネもコンタクトもしたくない 解決策は？
2019.02.21
●高校生ライフ
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【健康豆知識】コンタクトちゃんと使ってる？ 水道水で洗うと危険 手入れ見直そう
2019.02.14
●高校生ライフ
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【健康豆知識】近視が進まないようにできることはある？ 屋外活動が鍵
2019.02.07
●高校生ライフ
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【健康豆知識】スマホを使いすぎると首に悪影響？
2018.11.22
●高校生ライフ
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【健康豆知識】肩凝り 適度な運動で筋肉をつけよう
2018.11.16
●高校生ライフ
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【健康豆知識】風邪を早く治す正しい方法 汗を出してマメに着替えを
2018.11.09
●高校生ライフ
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【健康豆知識】ノロウイルス、感染症を予防する方法は？ ワクチンはないの？
2018.10.26
●高校生ライフ
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【健康豆知識】家族がインフルエンザにかかったら うつらないためにすべきこと
2018.10.19
●高校生ライフ
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【健康豆知識】家族がインフルエンザにかかったら タミフルの予防効果は？
2018.10.12
●高校生ライフ
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グループの中で話すのが怖い人に伝えたい「みんなと仲良くしなくていい」
2018.09.28
●高校生ライフ
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【健康豆知識】将来が不安で眠れない→不安の捉え方を変えてみよう
2018.09.21
●高校生ライフ
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【健康豆知識】授業中に指されるかもと思うと集中できない
2018.09.14
●高校生ライフ
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【健康豆知識】あがり症 緊張するのは当たり前 腹式呼吸で落ち着こう
2018.09.12
●高校生ライフ
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【健康豆知識】下痢や便秘、おなかのトラブルに効く食べ物は？ 医者がアドバイス
2018.08.07
●高校生ライフ
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