高校生にとってスマホは日常生活に欠かせません。スマホに時間を取られている人や、周りの人の使い方が気になる人も多いはず。そこで、使い方が違う6人の高校生に、スマホの使用時間を確認できるiPhoneの機能「スクリーンタイム」で、1週間の記録を見せてもらいました。(高校生記者・しぃ=1年女子)
ほとんどインスタで情報収集
使用時間は、1週間で14時間47分、1日当たり約2時間6分でした。大半はインスタグラムです。平日は、基本的に朝のみスマホを使うように心がけています。テスト後など長く使う日もありますが、4時間以内に抑えるなどメリハリを意識しています。

私は書道専門のコースに通っているので、インスタグラムは作品の情報収集のために使っています。「写真」では作品の整理にアルバム機能を使っています。学校で撮った資料をまとめることもあります。「メモ」は提出課題をまとめたり、作文の下書きをしたりしています。(茉舞=1年女子)

スキマ時間はYouTubeで音楽&アニメ
1週間の合計は10時間34分、1日当たり平均1時間30分使っていました。内訳は、ほとんどYouTube(5時間49分)に割いています。

YouTubeでは、朝の支度中やドライヤーをかける間に、音楽を聞いたり限定配信のアニメを見たりしています。LINEやインスタグラムもよく使っていますが、主に連絡用です。勉強時間の記録にStudyplusも使いますが、開くのは10分程度。
TikTokは見るだけで、発信はしていません。スマホ以外のデバイスでNetflixをとてもよく見ているので、スマホの使用時間とアプリは少ないです。(おしの=1年女子)

Xとインスタで週13時間
1週間の合計は68時間53分、1日の平均は9時間50分でした。3分の1以上の時間をX(9時間7分)やインスタグラム(4時間)などSNSに費やしています。アプリを入れずにブラウザーで見ているので、Safariの使用時間が多いのが特徴です。YouTubeもよく見ています。

ゲームは「ぷよクエ」をやっています。「ぷよぷよ」のアプリ版ゲームで、キャラクターが多くゲームも爽快感があって楽しいです。スマホだけでなくSwitchなどさまざまなゲーム機でもシリーズがありますが、それぞれ違った魅力があります。(らいと=1年女子)

音楽聴くためYouTube、ゲームにも夢中
1週間の合計は45時間36分、1日当たり平均6時間30分。主にYouTube(16時間54分)やゲーム(13時間57分)、SNS(11時間19分)を見るのに使っています。

YouTubeは、ほとんど音楽を聴くために開いています。SNSは主にX(5時間27分)。インスタグラムも使っていますがXのほうが長いです。
「アークナイツ」というゲームに8時間ほど使いました。ストーリーが深く、程よく頭を使うところが魅力。プレイにはかなり時間がかかるので、高校生でやっている人を周りではあまり見かけませんが、歴史好きにはたまりません。(めい=1年女子)

目的に合わせた便利なアプリを使いこなす
1週間で30時間59分、1日平均4時間25分使っていました。特にSNSに13時間40分費やしています。

デフォルトでインストールされている実用的なアプリをよく使っています。「探す」というアプリは登録した人の居場所が分かるので、迎えに来てもらうときに便利です。「天気」では「体感温度」が分かり重宝しています。
ダウンロードしたアプリで気に入っているのは2つあります。discordは通話の質が良いためLINEと併用。Ibis paintは絵を描くだけでなく、写真の編集も細かくできて幅広い目的で使えます。どのアプリも、操作が簡単なところが魅力です。(えすさん=1年女子)

Spotifyを一日20時間使う日も
1週間の合計は22時間7分、1日当たりの平均は3時間9分でした。LINE(6時間41分)に加え、インスタグラム(3時間19分)やX(1時間27分)などのSNS、YouTube(2時間43分)などを使っています。

一番使っているLINEは、高校生になって友達とトークしたり、参加しているボランティアの会議を行ったりすることが増えて利用時間も増加。スマホを使っている時間の大半がLINEという感覚です。
Spotifyもよく使っています。バックグラウンド再生なのでスクリーンタイムには載りませんが、1日で1209分も聴く日があるなどかなりの時間を割いています。洋楽やポッドキャストも聴いて英語力を上げられるようにしています。
インスタグラムも使いますが、写真部なので主に写真を上げるほか、連絡用として使います。(しぃ=1年女子)

【取材後記】SNSはX派、インスタ派で二分
SNSを使う人が多かったですが、X派とインスタグラム派で分かれていました。連絡にはDMを使う人も多かったです。連絡を取り合うときなどは友達によって変えなければならないため、柔軟な考え方が求められていると感じました。(高校生記者・しぃ=1年女子)