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【正しい髪ケア6】縮毛矯正のメリット・デメリット　毛への負担は大、でもツヤが出…

「部長と副部長が勝手」何でも自分たちで決めてしまう、部員の声を聞いてもらうには

「よく書けてるよ」作文の課題で次々にテーマが浮かぶ 発想力を伸ばす私の習慣

【正しい髪ケア5】パサつく、枝毛が気になる…「保湿」意識し正しいケアを

苦手な英語が得意に、きっかけは恩師　自作の歌や語呂合わせで楽しく教えてくれた

【正しい髪ケア4】湿気や乾燥で広がりまとまらない→「髪の水分バランス」を整えよう

【依存症に注意4】ゲーム依存は「認めてほしい」つらさから 夜はスマホを離して

【体を元気に】朝晩のヨガを始めた私に起きた変化「ぐっすり眠れて体調も改善」

【正しい髪ケア3】うねりの直し方、まず「ケアアイテム」を見直そう「保湿力」がカギ

「ノート見せて」テスト前だけ連絡してくる同級生に困惑「NO」を伝えてみた

「体育の授業が怖い」不安で眠れない高校生　運動が苦手でもストレスは減らせる