ツヤ髪を目指している高校生の大敵である、髪のパサつきや枝毛。どうすれば「うるつや」になれるのか、美容師のやしまひとみさんにケア方法を聞きました。（木和田志乃）

水分不足がダメージヘアにつながる

―高校生84人に髪の悩みを聞くと、38人がパサつきや乾燥に困っていました。原因は？

主な原因は水分不足です。生まれつきの髪質によって起こることもあれば、ダメージによって乾燥することもあります。

―枝毛に悩む人もいます。

パサつきと同様に髪が乾燥して毛先まで水分が行き届かなくなると、毛先が分かれてしまい、枝毛になります。

ミルクタイプのトリートメントで保湿して

―どのようなケアが効果的ですか。

保湿をしっかり行うことが大切です。シャンプーをしてタオルで髪の水気を取り、ミルクタイプの洗い流さないトリートメントを使えば、基本的なケアとしては十分です。

タオルドライ＋洗い流さないトリートメントでケアを（写真はイメージ）　

髪を伸ばしていくと、ダメージがなくても自然に枝毛ができることはあります。ただ、パーマやカラー、ブリーチをしていない場合は、シャンプーやトリートメントに過度にこだわらなくてOK。洗い流さないタイプのトリートメントで「水分補給」を意識しましょう。

やしまひとみさん

原宿の美容室「ROVER」勤務。YouTubeチャンネル「八島美容室」では、ヘアケアやヘアアレンジの情報を数多く発信している。