ずっと好きでいるのは苦しい、笑顔で話せる日がくる

友達と恋愛対象の違いは、その人と、ずっと一緒にいたいかが私の中では基準です。人それぞれなので、自分の中の恋愛対象の基準とか、A先輩の恋愛対象の基準とか、全部違うから、先輩からしたら友達だけど、自分からしたら恋愛対象なんてこともよくあるので、一概には言えません。ごめんなさい。

私も、1個上の卒業した先輩に、部活を引退する頃に告白しました。自分の気持ちに嘘はつけないと振られてしまいました。初恋だったし、2年間片思いしていた先輩で、すごくショックでした。３か月位は諦められなかったです。ですが、ずーっと好きでいるのもいいけど、それはそれで、自分が苦しいだけですし、先輩のためにもならないって思って、私は後輩という立場で応援しようって思って、あきらめられるよう頑張りました。

私の場合は他に好きな人を作る、先輩と少し距離を置くとかしました。最初は難しいけど、日に日に先輩にも友達として笑顔で話せる日が来ます。

｢大切な友達｣と言ってくれているということは、嫌われてない証拠です。もしまだ好きなら、｢恋愛対象｣になれるように頑張るのもいいと思いますよ！

（中学３年女子・さぁちゃん）

恋愛対象の人は、何をしても印象残るもの、自分の気持ちを表して

友達と恋愛対象の違いは「自分の中に残る印象の強さ」だと思います。

友達の場合、何をしても自分の中に残る印象は薄いと思います。何をしようと、何を起こそうと、印象は薄いはずです。忘れかけることもあるでしょう。

恋愛対象の場合、たとえ何もしていなくても、その人の姿や仕草などが印象に残るはずです。

本当に忘れられなくなるはずです。

もちろん人によって、どのような姿が印象に残るかは違うと思います。しかし、気持ちも関係していると思います。

詳しくは分かりませんが、その相手の印象が他の人より強く残り、何らかの気持ちが芽生えた時「恋」に発展するのだと思います。私がいる環境には異性が多く、異性の「友達」も「恋愛対象」もすぐ近くにいて、どちらも、何でも話せるような仲です。

半年程前、好きな人に告白をしたら「あなたのことは好きだけど…」と振られてしまいました。きっと、その人の中の私の印象は薄く、恋愛対象になる「好き」ではなかったのでしょう。

失恋からの立ち直り方については、「何らかの形で自分の気持ちを表す」をおすすめします。

私の場合は、文章と曲で私の気持ちを表現しました。すると、それに書いた気持ちが懐かしく、遠い過去のような気がしてきます。そうすれば、現在の自分を変える気力にもなると思います。私の性格上、いまだに立ち直れていませんが、だいぶ楽になれました。

最後に、失恋後に私が英語の参考書の中に見つけ、感銘を受けた言葉を紹介します。「Gravitation is not responsible for people falling in love.ーAlbelt Einstein」(人が恋に落ちるのは重力のせいではない。ーアルベルト·アインシュタイン)

私は皆さんが幸せな生活を送れることを願っています。

（高校2年生男子・アングスティフォリア）

「異性に求めること」満たしてなかったのかも、何かに一生懸命に

個人的には、異性を見るときは

①自分が異性に求めることを満たしている人（＝恋愛対象）

②自分が異性に求めることを満たしてはいないけど、人としては好き（＝友達）

③自分が異性に求めることを満たしていないし、人としても好きではない

この３つに分類します。

つまり、質問者さまの先輩から見て、あなたは上の②にあたる人だったのではないでしょうか。

ここで言う「異性に求めること」と言うのは、要するに「タイプ」と言うものです。

人は誰しも、「私はこういう人と付き合いたい」というイメージを持っていると思います。質問者さまの先輩が思い描く理想の男性像に、あなたは合致していなかったのかも知れません。

あとは、質問からは若干外れてしまいますが、そもそも質問者さまの先輩には既に意中の人がいたのかも知れませんし、友達と恋愛対象の違いというのはそこまで重要ではないという可能性もあります。（私は、「友達のままでいたい」というのは相手を傷つけず上手く断るために使えるフレーズと思っています）

最初に言ったように、好きかそうでないかの基準は誰もが持っていると思うので、それを満たしていない（つまり②）の人が急に①の人になることはできないと思います。

と、いうのも、「先輩を追いかけるか、新しい出会いを見つけるか迷っている」とありましたので、仮に質問者さまの先輩に意中の人がいた場合にそれでも先輩を追いかけるということは、先輩にとってみれば迷惑かもしれないからです。

失恋からの立ち直り方については、何かに全力で打ち込むことが良いと思います。私も失恋した時にはいろいろ考えてしまって気持ちが落ち着きませんでしたが、しばらくしてエネルギーを全て勉強にぶつけることで、時間も経ってくれるし成績も上がるしで一石二鳥でした。

長々と書いてしまいましたが、お気持ちよくわかりますのでどうかよく考えて、先輩を追いかけるにしても新しい出会いを見つけるにしても頑張ってください！

（高校１年男子）

時間をかけて他の人の良いところを見つけて

あくまで個人の考えになりますが、友達と恋愛対象の違いは重視していることに当てはまるか当てはまらないかだと思います。

学生の人は特に、友達から恋愛対象に変わる事も多いです。その人が外見を重視していれば外見が好みの人を恋人にしたいと思い、性格など内面を重視していれば、その基準に沿った人を恋人にしたいと思うと思います。

なので、友達と恋愛対象の差というよりは、その人の目に相手のどこが見えるかによって関係が変わってくると思います。

私は実際、友達関係から付き合うことになりました。私が相手を意識し始めたきっかけは、私が重視していることを相手が行なっていることでした。

失恋についての件ですが、すぐ立ち直れる人も少ないので、時間をかけながら色々な人に触れ合ってみることを提案します。友達や仲間の良い所を見るように意識してみることで多くの人の良い所を見つけて下さい。また自分の良い所も見つめてみて下さい。

失恋ソングや、応援ソングを聞くという人もいますが、思い出すと悲しくなったり苦しくなると思うので、私は他の前向きな人の良い所を見つけてみることを提案します。時間はかかると思いますが、ゆっくり落ち着けることを願っています。

（高校３年女子）

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