この宿題を終わらせなきゃいけないのに、スマホをついついいじってしまい……なかなか集中できないこと、ありますよね。高校生記者に集中するのに役立つアプリを紹介してもらいました。

集中した時間を計測、頑張るとほめてくれる

毎日やらなければならないことは山積み、頭では分かっているけれど、やっぱりだらだらしてしまう、そんな人はいませんか。

そんな人に、私がオススメしたいアプリは「集中」です。

「集中」の画面。休憩時間も設定できる

簡単に説明すると、自分の集中した時間を計測、記録してくれるものです。他のタイマーアプリと違うところは、シンプルで使いやすく広告が一切ないこと。一日･週･月･年単位で記録できること。そして、集中には欠かせない適度な休憩までもサポートし、頑張った分だけたくさん褒めてくれることです。

どうしても体が動かないときには、まずは10分だけタイマーをセットしてください。最初は無理やり始めたことでも、自然と本物の集中が訪れるはずです。そうしたら、次は25分、60分とタイマーをセットしたくなるんです！

振り返り画面で自分の活動をチェック

このアプリを使って、あなたの中にある、本物の「集中」を引き出してみませんか。（高校生記者・かーびぃ＝2年）