読者の高校1年女子・しゃぴさんからLINE公式アカウント「高校生新聞編集部」にお悩みが寄せられました。朝に何をしても起きられないという相談です。読者の皆さんからのアドバイスを募集します。

【お悩み】何をしても朝起きられない

どれだけ目覚ましの音を大きくしても、朝起きられず困っています……。

タイマーを設定できるCDプレーヤーを目覚まし代わりに使っています。音に気づかない時は、支度をし始めないと遅刻するギリギリの時間、もしくは間に合わない時間になってから、自然と目が開くんです……。父が起こしてくれる時もあります。

CDプレーヤーを極限まで自分に近づけたり、音量を上げたり、音の種類を頻繁に変えたり工夫していますが、なかなか起きられません。他の方はどうやって起きているのか知りたいです。こうすれば目覚めやすいなど、アドバイスをください。（しゃぴ・高校1年女子）

この悩みへのアドバイスを募集します

この悩みへのアドバイスを募集します。字数は200～400字程度です。自分の経験をおりまぜて書いても構いません。こちらのフォームから送ってください。

締め切りは2025年6月12日午前中。高校生以外の方からのアドバイスも歓迎です。

※なるべく具体的にお答えください。読者の方に読みやすく、分かりやすくするために、投稿の趣旨を変えない範囲で短くしたり、表現や表記を添削させていただく場合があります。掲載できない場合もあります。

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※記事では、読者の方に読みやすく、分かりやすくするために、投稿の趣旨を変えない範囲で短くしたり、表現や表記を添削させていただいたりする場合があります。記事で紹介させていただく場合は編集部から連絡します。