高校生新聞では、高校生記者がたくさんの記事を書いています。今回はChaeさん（1年）が趣味について紹介してくれます。

散歩とは一見地味に見えるかもしれません。私が「散歩が趣味」だと話すと「JKが？」と言われることもありますが、散歩には実は魅力がたくさんあるんです！

散歩中に撮った夕日

私は毎日欠かさずに1時間以上散歩をしていますが、知らなかったおしゃれなカフェや新しいお店に出会うことができるし、きれいな景色も見られます。そして、なんといっても健康もよい効果を感じられるのです！　

基礎代謝が上がるから肌もきれいになるし、お日さまを浴びると幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌が促されます。ストレスホルモンの「コルチゾール」が抑えられるそうですよ。ストレス解消にも効果的です。

散歩は、見た目以上に面白くて、お金を使わずカジュアルに楽しめる趣味です！

Chae　東京都の高校に通っています。小さい頃からいろいろなことに興味があって、今は多趣味を生かしてボランティアや課外活動に励んでいます。この経験を生かしてさまざまな記事を書いていきたいと思います。最近のマイブームは作曲とアニメーション制作です！