高校生ライフ

あおむけになってつま先にタッチ　道具なしで体幹を鍛えよう

教室に冷房がなかったら　熱中症対策にゆったりした肌着を　まめな着替えも有効

友達のインスタがキラキラしてて落ち込みます→みんな盛ってるから気にしないで

アプリを使って勉強のやる気をアップ　自分への励ましを毎日通知してみよう

筋トレで体幹を鍛えよう　上級者向け「あおむけ上体起こし」のやり方

部活中の熱中症に注意　部長の頑張りすぎは危険　指導者にも「無理」と言っていい

ダラダラ勉強をしてない？　カレンダーアプリを使って集中力を高められるよ

スマホの映像授業を受けても成績が上がらない？　リアルと組み合わせると効果大

熱中症対策の基本　予防法と初期症状は？　自力で水を飲めなければ救急車を

勉強中にスマホが気になる→カバンの奥に入れ、アラーム設定を

スマホの動画を見過ぎで脳が乗っ取られる？　目的をもって使えば脳も活性化

「バブリーダンス」伊原六花さんが語る高校時代　部活の経験、今に生きる

【高校生あるある63】先生の雑談が始まると続いてほしいと思う

暑苦しい夜のクーラー　何度にすればよい？　温度設定28度の「誤解」

〇〇、最強伝説　「山葵ってどう読む？」読み間違えで最強の友人

【高校生記者座談会】憧れの先輩、嫌いな先輩を教えて！

女子高校生が熱く語るタピオカ人気のワケ　友達とのおしゃべり、自分へのご褒美に

【高校生記者コラム】乳児院でボランティア、赤ちゃんの成長に驚き

注意すると逆ギレする後輩にうんざり→怒るのは弱さの証し、用件を淡々と伝えよう

自宅でカンタン！筋トレ講座　ハムストリングスを鍛えよう　肉離れ予防にも