高校生活アドバイス

【お悩み相談室】スマホが気になって勉強できません。集中するには？

【お悩み相談室】計画を立てても、予定通りに行動できないと、自分を責めてしまう

忙しい高校生のための上手な時間の使い方　スケジュールのコツは「３ステップ」

【お悩み相談室】怖い先輩に話しかけなきゃいけないときのコツは？

【お悩み相談室】グループの中で上手く会話に参加するには？

スマホ依存に注意！　「使わない時間」つくりメリハリを　専門医に聞く

【お悩み相談室】言いにくいことを友達に上手く伝えるには？

新学年にドキドキ…友達の作り方は？　初対面の人と仲良くなる話し方のコツ

インフルエンザ猛威 学級閉鎖など392高校 厚労省「手洗い、咳エチケットを」

三日坊主で終わらせない！　挫折せず目標達成するためのコツは？

「スマホ老眼」は若者もなるの？ 疲れた目の休め方は？ 眼科医がアドバイス

集中力をつけるにはコツがある　勉強は15分区切り、緊張をほぐすには手足グーパー

高校生は夏休みに何してる？　勉強・部活・遊び・進路…充実した過ごし方は？

「五郎丸ポーズ」は部活や勉強に応用できる　スポーツ心理学者から高校生へのアドバ…

先輩から新入生へ　部活のススメ　

チャレンジ！トレーニング⑤　背筋＆体幹