部活をしながら学年10位以内に入った勉強法　スキマ時間活用、タイマー使い集中

部活動などで忙しくしている高校生も多くいることでしょう。今回は、そんな忙しいあなたにオススメの勉強法をご紹介します。勉強できる時間が少ない中でも時間を見つけ、自分に合った勉強法を確立しましょう！（高校生記者・コミリコ＝1年）

【１】授業中で理解しきる努力を

私の毎日のタイムスケジュールはこんな感じです。

• 6:00　起床
• 6:00～6:20　勉強
• 6:50　登校
• 7:30　朝練
• 8:00～16:00　授業
• 16:00～17:00　部活動
• 17：20　帰宅
• 17:30～18:00　勉強
• 18:00～19:30　入浴＆食事
• 19:30～22:30　勉強
• 23:00～　就寝

忙しくて集中して勉強できる時間が取れない場合、「学校でどれだけ授業を理解できるか」が肝心です。授業で分からない点は、その日のうちに友達や先生に聞いて解決するようにしましょう。

「この授業を受けられるのは一生に1回！」と思い、1コマ1コマの授業を大切にすると、成績アップが期待できます。

【２】スキマ時間を活用

休憩時間や通学時間などの「スキマ時間」の使い方を見直しましょう。周りの人は遊んだり、スマホを見たりと自由に過ごしていますが、スキマ時間を勉強に費やすと家庭学習の負担が軽減します！

特に私がオススメしたいのは「電車やバスを利用した勉強」です。コンパクトな英単語帳などをいつでも見れる状態にしておくことで、電車で集中して覚えることができます。

私は電車で勉強するために、英単語帳・本・古典の単語帳などを入れた小さなバッグを毎日持ち歩いています。私の場合、電車は片道約10分なので、短い時間でも覚えられる英単語をやっています。

電車での勉強のコツは、「次の駅までに何語覚える」という目標を設定すること、そして赤シートを活用することです。分からなかった単語はチェックをしておくと良いと思います。

【３】休日は休息と勉強のメリハリを

平日は朝練、授業、放課後の部活……と忙しいあなたにとって、休日は貴重な休養を取る時間。ですが、勉強をするのにももってこいの時間！　休日に平日忙しくてできなかった問題集などを進めると、学校での授業を復習する良い機会にもなります。

暗記する必要のある英単語などは、タイマーで時間を区切ります。メリハリをつけて覚えることを習慣づけると、質の良い勉強ができます。例えば私は「30分で英単語帳100語暗記する」などの目標を決めて、実際に時間を計って行っています。

とはいっても、1日中勉強するのは疲れますよね。昼寝を1時間程度取り、体を休ませてあげましょう。参考までに私の休日のタイムスケジュールです。

• 7:30　起床
• 7:30～8:30　朝食
• 9:00～12:00　勉強
• 12:00～13:00　昼食
• 13:00～14:30　昼寝
• 14:30～17:30　勉強
• 17:30～19:30　入浴＆食事
• 19:30～22:30　勉強
• 22:30～　就寝

私は自分の勉強法を確立したことで、忙しい日も勉強をし、課題をこなすことができています。成績も、初めは50位でしたが、今では一桁になりました。

ぜひ、勉強法を確立し、時間を効率的に活用して、やりたいこととの両立を目指してくださいね。