首都直下地震など、大地震が起こりうる可能性が指摘されている。いざというときに、高校生がするべき備えはなんだろう。今からできる防災アクションのポイントを８つに分けて紹介する。（安永美穂、取材協力・東京都教育委員会）

心がホッとするグッズも大事

備えとしては、避難するときに持って行く「非常用持ち出し袋」と、最低限必要となるものを入れて常に持ち歩く「防災ポーチ」の２種類を用意しておくとよい。

非常用持ち出し袋は、懐中電灯、携帯ラジオ、雨具・防寒具、電池、現金、マッチ・ライター、ろうそく、飲料水、食料品、救急セットなど、避難したときに当面必要となるものをリュックサックなどに入れ、玄関の近くや寝室などに用意しておく。

防災ポーチには、ホイッスル、小型ライト、常備薬、あめやチョコレートなどの「命を守るもの」、ウエットティッシュ、マスク、小銭、携帯電話用充電器などの「あったら便利なもの」、好きなキャラクターのグッズなど「心がホッとするもの」を入れ、ポーチごと通学カバンに入れておく。

家に常備必須な食料、水なども確認しておこう

災害後、電気・ガス・水道などが止まっても生活できるように、少なくとも３日分の食料（米・レトルト食品・缶詰・菓子など）と飲料水（１人１日３リットルが目安）、カセットコンロ、ガスボンベ、携帯用トイレ、トイレットペーパー、ゴミ袋、ラップなどを自宅に備えておくことも重要だ。