読者の高校1年男子・がおさんからLINE公式アカウント「高校生新聞編集部」に恋のお悩みが寄せられました。「推しにガチ恋してしまった」という相談です。読者から届いたアドバイスを紹介します。

【お悩み】推しにガチ恋、気持ち抑える方法は?

今、推しているコスプレイヤーさんにガチ恋してしまっています。私がハマっていたアニメのエンディング曲の「踊ってみた」動画を見て、推すようになりました。

その人はYouTubeやインスタグラムなどによく投稿しています。男装のコスプレも女装のコスプレもすごく似合っていて、かわいいし、かっこいいところに魅(ひ)かれています。投稿にコメントするかたちで応援中です。

そのコスプレイヤーさんを見るたびに、どんどん気持ちが抑えられなくなっていて、隙あらばその人のことを考えてしまいます。気持ちを抑える術が見つかりません。

「苦しい」という気持ちとは少し違います。「今」はまだ大丈夫なんですが、いずれ生活に影響が出たらと思うと……。どうすればよいでしょうか?(がお・高校1年男子)

推しに「ガチ恋」、思いが止まらない…気持ちの抑え方を教えて(写真はイメージ)

推しは「自分を好きにならない」

別に好きだと思う気持ちを諦める必要はないと思うけれど、「相手が自分だけを好きになってくれることはない」と分かっておくべきだと思います。友だちや家族に「推し」の話として話していたら、恋愛感情もなくなっていくのでは。(honey・中学3年女子)

推しは「自分だけのものではない」

推しに恋するのは悪いことではないと思います。推しは、「今しか」いません。もしかしたら、推しは今後何かの事情で活動休止する場合もあるかもしれない。推しは推せる時に推してください! ただ、推しが「自分だけのものだと思わない」ことが大切なのでは。(常に推しのことしか考えてない・高校1年女子)

「他の推し」をたくさん作る

私もガチ恋しているので、気持ちが分かります。冷めるのって難しいので、いったん違う人を見てみるのはどうですか? 私も視野が狭くなって相手にのめり込んでしまうタイプ。なるべく多く推しを作って、広く色んな人を見るようにしてたら、依存先が分散されて、ガチ恋がマシになりました。(mayo_cb97love・高校3年女子)

「他の趣味」を持ってみる

私も個人配信者さんにガチ恋し、日常生活も学業もおろそかに。心身の健康すらも危うくなった時、親からストップをかけられました。当時は推しの配信時間やリスナーの子と何を話しているのかなどで常に頭の中はいっぱいで、元の生活に戻るまで本当に時間がかかりました。一つに依存した状態は非常に危ういので、他の趣味をいくつか掛け持つことをおすすめします。(かわうそ・高校2年女子)

無理に離れず他に夢中になる日を待とう

今は推しがすごく好きな気持ちでいっぱいだと思うけれど、これから学校で好きな人ができたり、他のことに夢中になれる可能性もあるかと思います。そのときには推しへの愛も少なくなっていくのでは。もしその人をずっと推したいのなら、無理に離れたりしない方が自分の心のためにもよいかも。(1日5食・中学3年男子)

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