私は上智大学に総合型選抜で合格し、この春から通っています。どうすれば総合型選抜で合格をつかむことができるのか、おすすめの対策を3つ紹介します。（高校生記者・落書き猫＝3月卒業）

【1】大学を知り尽くす

１つ目は「志望する大学について知りまくること」です。総合型選抜は「この大学に入りたい」という一方通行の思いだけでは受かりません。

受験期に使っていたノート。パンフレットなどの情報をまとめていました

「自分がどれだけその大学にマッチした人物なのか」「自分の人生のためにはこの大学での学びがどうしても必要」ということを大学に知ってもらう必要があります。パンフレットやウェブサイト、オープンキャンパスなどで大学の特徴を熟知しましょう。志望理由書や面接での受け答えに絡めて「この大学でなければならない」ことを伝えましょう。

【2】「何を学びたいか」を明確に

2つ目は「学びの明確化」です。その大学で、学部で、学科で何を学びたいのかを明確にし、学びのイメージの解像度を高めましょう。

その際、学びたい先生の授業内容まで踏み込んでいると、より具体的に伝わります。例えば「〇〇学科のA教授の××学という講義を受講したいです。それは自分の△△に必要だからです」といったかたちです。著作物や論文などを読んで、先生方の専門や思想の理解を深めておくことも有効だと思います。

【3】面接練習を録画する

３つ目は、面接練習の際に「自分が話している様子を動画に撮ってみる」ことです。声の大きさやテンポ、間など、自分ではできていると思っていても、あまりできていないことがあります。録画して客観的に見ることで、話しているだけでは気付けないことを見つけられます。聞かれた質問についても、録画を見返すことで「もう少しこうやって答えたいな」と自分をアップデートできます。

録音している様子。緊張感の中で練習できる利点もあります

３つの対策を紹介しましたが、最も大切なのは準備をしっかりすることです。志望理由書は何度も読み直し、面接練習は何度も行います。そして振り返りを何度も繰り返し、自分の中で納得がいくまで準備をすることで、合格に大きく近づくと思います。