勉強や部活がうまくいかない、同級生や先輩後輩との人間関係でモヤモヤする……高校生活はストレスを感じる場面がたくさんありますよね。そんなときに聞きたい、ストレス発散ソングを高校生記者におすすめしてもらいました。

テンポ良く元気が出る

Creepy Nuts 「Bling-Bang-Bang-Born」

TVアニメ「マッシュル-MASHLE-神覚者候補選抜試験編」のオープニング曲としても話題になりました。テンポが良く、聴いていても歌ってみても元気が出るストレス発散ソングです。私は歌詞の「To the next, To the 1番上」というところがお気に入り。ストレスがたまっているときや気分が落ち込んだときでも、次へ次へと頑張っていこうと思えてきます！（あひる＝２年）

コール＆レスポンスで騒げちゃう

SixTONES「Boom-Pow-Wow!」

この曲は声だけでなく、全身を使って楽しみながら聴ける曲です。曲中にコールアンドレスポンスがあって、自らが声を出せるようなパートが多くあります。体を動かしながら思い切り歌って、騒いで、ストレスを発散できます。1人でも大人数でも盛り上がれる曲なので、勢いに任せて嫌な気持ちを吹き飛ばしましょう！（ほっぺ＝3年）

気持ちがスッキリ明るくなる

ITZY「WANNABE-Japanese ver.-」

「自分は自分のままでいい」と、自分を肯定する気持ちを後押ししてくれる曲です。落ち込んでいたりネガティブになっていたりするときに、よくMVを見ながら歌を聴いています。一つ一つの言葉に気持ちを込めやすく、リズムも特徴的なので、カラオケで歌うのも楽しく気持ち良いです。聴いても歌っても気持ちがスッキリ明るくなる曲です。（mikan＝2年）

EDM調で歌いたくなる

THE RAMPAGE「ROLL UP」

「UHA味覚糖」のグミ「コロロ」のCMに起用されていました。この曲を聴くたびにコロロのフルーティーな味を思い出し、爽やかな気持ちになります。そして何より、EDM曲調なのがたまらないくらいストレス発散になります。思わず大きな声で歌いたくなります。（ふわめ＝3年）

ラップ調の独特のテンポが◎

Crazy Raccoon「奇縁」

この曲は「Crazy Raccoon Cup」というeスポーツの大会のために作られた曲です。ラップ調の曲の独特のテンポ感と心地よい重低音がくせになります。大会用に「戦いの曲」として作られているので、テストなど自分との戦いのときに聴くと勇気が出ます。（しぃ＝1年）