久世浩司のニュース・情報一覧

友達と比べて落ち込んでしまう…自己肯定感を高めるには

挑戦が怖い、失敗して後悔は嫌…そんな自分を変えよう　チャレンジ精神をつける方法

マイナス思考を直したい　プラス思考にするには「質の高い睡眠」が大事

「失敗しても引きずらない人」の共通点とは？　抱え込まないための気晴らし術