高校生・中学生のお悩み相談Q＆A

「先生のせいで学校に行きたくない…」悩む生徒が最初の一歩にすべきこと

「人見知り、目を合わせて話せない」悩む10代に伝えたい上手な視線の向け方

「自分の顔が嫌いすぎて鏡を見たくない」悩む10代に伝えたい「好印象の与え方」

「練習では強いのに本番に弱い」緊張に負けてる人に試してほしいメンタル術

「周りの目が気になる」つらい10代に試してほしい「心のバランスを取る」方法

「周りと違うのは不安」他人の目が気になり過ぎる人に試してほしい心の整理術

「カスは黙れ」暴言を吐く兄が嫌　苦しむ妹に伝えたい「賢い対処法」

スキンシップが苦手…気軽に腕を組む友達に戸惑う中学生　対処法は？

「顔が引きつり笑えない」マスクを外すのが不安な高校生に試してほしい工夫

高校生の娘に「ばかなの？」 LINEでだけ暴言を吐く父、あきれる家族 止めるに…

「面接で緊張して泣きそう」人前で話す時の「ドキドキ」を和らげるにはコツがある

真面目な人ほど自分を責める　何もかも悩んでしまう人のための「気持ちの整理術」

友達が私の答案を盗み見してた…カンニングを確信したら先生に言うべき？

部活で仲間外れになった高校生ができること　人との関わり方を見直す時期が来た

先生が「一軍の子」だけひいきする　波風立てずにやめさせるには？

リストカットした跡を友達に見せて自慢する高校生　周囲はどう対応すればよいのか

「余計なことを話してしまった」会話の後で自己嫌悪　友達と気持ちよく話すには？

スポーツ推薦で入学したけど部活がつらい…失われたやる気の取り戻し方は

「3人以上だと話せない」悩むあなたが自然に会話に入るための練習法

問題が起きると心を制御できなくなる人へ「１日だけ怒り狂い」気持ち切り替えて